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预防阳痿的方法有哪些?
发布人:成都九龙医院 发布时间:2017-10-09 09:55:29
预防阳痿的方法有哪些?阳痿的出现是每个人都不愿意看到的,很多男性出现这种疾病后,自信心下降,非常的惭愧,可见阳痿对于我们的伤害是非常大的。我们谁都不希望自己患上阳痿,想要避免阳痿疾病先就要学会预防阳痿,接下来由成都九龙医生为大家介绍。 文字太多,
成都九龙医生分析——预防阳痿的方法有哪些?
1、学习性知识
预防阳痿的方法有哪些,有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。
2、了解生理波动
当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。
3、谨慎用药
避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
4、节房事
长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
5、饮食调养
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
6、提高身体素质
预防阳痿的方法有哪些,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
7、消除心理因素
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
医生提醒:男性阳痿的危害很大,所以男性朋友一定要注意预防,如果不幸患病,患者朋友一定要重视起来并及早到正规专业的医院接受治疗。
以上便是对“预防阳痿的方法有哪些?”的相关回答,希望对你有所帮助。如果男性朋友一旦患有阳痿应及时到专业的男科医院检查,而成都九龙医院作为一家专业的男科医院,多年来以帮助多名男性朋友摆脱阳痿带来的伤害,是蓉城百姓值得信赖的男科医院。td 百度十下,不如咨询一下
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